"Pratique seu sorriso de juventude mental o tempo todo. 

Veja por quantas horas seguidas você consegue manter o equilíbrio, 

apesar das provações. Quando puder manter-se sempre alegremente tranquilo, 

descobrirá que cada célula de seu corpo vibra com vida e alegria."

Jornada para Autorealização - Paramahansa Yogananda